Health

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手汗

サーリオ使用中に警告マークが出たとき【動かないときの対処法】

サーリオを使おうとしたら警告マークが表示された! サーリオが急に動かなくなった... こういった悩みを3 つの解決策で対処します。 1 週間ほ...
ストレッチ

【ジムに行けなくても大丈夫】自宅でできるトレーニング

最近運動不足だな...友人と久々に汗を流したい..そういったお悩みを解決します。 本記事では「オンライントレーニング」、「おすすめトレーニングアプリ」、「ジョギングを楽しくするコツ」を紹介していきます!
手汗

どうする?夏の足汗対策【これでサンダルをはいても怖くない】

「そろそろ夏本番...サンダル履きたいけど足汗がひどくてストレスが...」こういったお悩みはありませんか?本記事では足汗に悩まされ続けてきた私が、実際に効果のあった足汗対策グッズを紹介しています!
ランニング

【1 万円台でGPS 機能付きのスマートバンド】Huawei Band 3 Pro のレビュー

「1 万円以内で買えるGPS付きのスマートバンドって売ってないなあ」そんな方に朗報です。 本記事では自粛中も健康管理ができるスマートバンド Huawei Band 3 Pro ​について紹介していきます!はっきり言ってコスパが良すぎます。
ストレッチ

Zoomでリモートトレーニング【おすすめレベル別メニュー12 選】

遠く離れた人たちが画面を通じて一緒にトレーニング​する「リモートトレーニング」をご存じですか?「運動不足だけど何したらいいんだろ..」そういったお悩みを持っている方にZoom を用いたリモートトレーニングの仕方、トレーニングメニューを紹介しています。仲間と汗を流したい方必見です!
手汗

自宅用イオントフォレーシス機械 Saalio(サーリオ)の効果は?【2 週間目】

Saalio (サーリオ) は効果がなかった場合、30 日以内なら全額返金!と謳っていますが、実際に30 日間で効果を確かめられるのか...​ と私自身、購入前不安に感じておりました。今回この記事では使用開始から14 日目で効果は見られたか​といったことを詳しくご紹介していきます。
手汗

イオントフォレーシス機械 Saalio(サーリオ)の効果を口コミ!【使用開始から1 週間】

自宅用イオントフォレーシス機械【Saalio(サーリオ)】を使い始めて1 週間目の効果をぶっちゃけます!1 週間で少しずつ効果を感じ始めることのできるSaalio の今後の治療にさらに期待が高まるばかりです。
手汗

イオントフォレーシスは通院と自宅治療どっちがいい?【治療頻度、副作用、治療費も解説】

イオントフォレーシスの治療方法について「副作用,治療費,治療頻度」を踏まえた上で、『通院と自宅療養のどちらが良いか?』を紹介しています。 8 割近くの方が実際にイオントフォレーシスの治療にて効果を実感しているので今後も期待していきたいですね。
手汗

手汗を治す方法【手汗が止まらないあなたへ 手掌多汗症を治そう】

「手汗ってどうしたら止められるの?」こういった悩みをかかえた方向けに手汗ブロガーの私が実際に治療を受けていく中で効果のあった治療法を説明していきます。手汗の悩みを解決し、共有できたらと思い、記事を書き上げました。
アキレス腱断裂

アキレス腱断裂は手術しなくても治る⁉【保存療法or手術療法どっちがいい?】

アキレス腱断裂を起こしてしまった!そこで病院へ行くとさっそく選択を迫られるのが、手術をしない「保存療法」か手術をする「手術療法」。それぞれの完治までの期間や治療費、メリットデメリットを表にまとめました。このシリーズはアキレス腱断裂から20 ㎞完走できるまで復活した当ブログ管理人が、少しでも励ませればという思いで始めました。
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